Faire du fitness, quand on est continuellement avachi sur son canapé, on y pense. Surtout avec les publicités à la télé et leur slogan explicite "mangez bougez". Le souci c'est la mise en pratique... Alors histoire d'avoir un corps bodybuildé pour faire craquer le sexe opposé cet été, il va bien falloir se bouger ! Et pour nous aider à entretenir notre forme physique Nintendo propose sur sa console de salon le logiciel Wii Fit accompagné de son plateau, la Wii Balance Board. Après de nombreuses séances d'assouplissements, de stretching et de ski, il est temps de faire un point et constater si nos petites poignées d'amour sont toujours là ou pas.

Une balance, généralement, ça fait peur aux femmes

Le principe de Wii Fit repose sur son accessoire et son programme d'entraînement similaire à la série Kawashima sur DS. Avant de commencer les exercices, le logiciel demande de choisir un Mii et d'indiquer à la balance la taille du futur sportif ainsi que son âge. Une fois tout ça réglé, il ne reste plus qu'à monter dessus, les pieds légèrement écartés et d'attendre quelques secondes que l'analyse se termine. S'affiche alors son centre de gravité - matérialisé par un point rouge à l'écran -, son poids et son indice de masse corporelle appelé IMC. Toutes ces données seront utilisées dans le temps et permettront des comparaisons pour savoir si oui ou non on a perdu les quelques grammes qu'on s'est fixé.

Justement, Wii Fit permet de préciser un objectif à tenir : soit perdre du poids, maintenir sa ligne ou prendre quelques kilos. Dans tous les cas de figure, une utilisation journalière est conseillée afin notamment d'habituer son corps à accomplir quelques abdos fessiers, étirements musculaires et autres joyeusetés auxquelles on n'est pas forcément habitué. Il faudra tenir à jour un calendrier indexant les différents calculs d'IMC réalisés et affichant un graphique sur l'évolution de ces derniers.

Véronique & DavinaTM style

Wii Fit propose divers exercices dans plusieurs thématiques : yoga, gymnastique et mini-jeux. Faire des pompes, une course à pied, du saut à ski, jouer avec son équilibre sont autant d'activités possibles avec le logiciel. Bouger sa position sur la Wii Balance Board permet inévitablement de changer son centre de gravité et c'est cet élément clé qui permet d'interagir avec les épreuves. Par exemple, pour prendre de la vitesse dans une descente en snowboard, il suffit d'incliner son corps vers l'avant et penser à basculer sur la droite ou la gauche pour tourner. Dans un autre registre, certaines disciplines demandent de contrôler avec minutie son centre de gravité, comme l'exercice du jeu de bille où le plateau troué affiché à l'écran devient amovible grâce à aux mouvements du corps. A la fin de chaque défi, le score apparaît et est comparé avec les autres sportifs en herbe. Si le résultat est satisfaisant, un nouveau mode de difficulté fera son apparition.

Pour le yoga et la gym, un coach personnel encadre les entraînements et indique les bonnes postures à prendre devant son écran. C'est forcément moins charnel qu'une jolie brunette dans un club de sport mais les conseils indiqués, certes répétitifs, aident à comprendre tous les gestes à maîtriser.

Faire son fitness a domicile, oui mais...

Finalement, on en fait vite le tour de ce Wii Fit. Pour peu que l'on ait déjà une bonne forme, avec un indice de masse corporelle aux alentours de 22, la quasi totalité des épreuves se boucle en quelques jours, si tenté que l'on y passe au moins trente minutes par séance. C'est intéressant au début, sympa pour les novices des jeux vidéo, accrocheur pour certaines demoiselles, mais bien trop simple pour pérenniser les entraînements. Il faudra faire preuve de volonté pour se rappeler d'allumer la Wii et aller raffermir son fessier. Pour autant, avec de la motivation et un objectif précis, on pourra noter des résultats au bout de quelques semaines.

Pour accrocher les gamers, un système de scoring est présent. Le problème c'est qu'il faut à chaque fois changer de profil Mii et passer par les menus pour enchaîner une compétition improvisée entre amis, vraiment dommage. La réalisation ultra simpliste, tant dans son aspect sonore que visuel, finira par dissuader les habitués du virtuel façon canapé.