Test membre de Nuage, le 08.05.2008
Pour ceux voulant un avis sur un "jeu" passez votre chemin, car je compte plutôt m'exprimer sur ce programme de (re)mise en forme nommé Wii Fit. Même si vous tenez une Wii Mote principalement pour le côté interactif de Wii Fit, la véritable Wii Mote n'est autre que votre corps ! C'est à vous de donner de votre personne dans trois buts bien distincts : un IMC (Indice de Masse Corporelle) réduit, une meilleure posture à l'équilibre et une meilleure forme musculaire.

Votre coach quotidien, la Wii Board, vous accompagnera pour réaliser votre objectif fixé (perte de poids/IMC déterminée pour une date clé variant de quelques semaines à quelques mois) et croyez-moi, ses nombreux capteurs disposent d'une précision assez affolante ! Votre CG (centre de gravité) sera la mesure qu'elle fera systématiquement, vous montrant à de nombreuses reprises que finalement, ce n'est pas si simple que ça de garder l'équilibre ou ne serait-ce rester immobile. Mais venons-en au cœur du sujet et parlons des différentes activités proposées que je grouperais en deux parties :

- La partie "sportive" et "technique" avec la Gym et le Yoga. Vous ferez face à un entraîneur virtuel qui vous exposera chaque exercice à faire avant de vous demander de l'imiter pour montrer ce que vous valez.

Du côté de la Gym, on retrouve les étirements classiques en passant par les légendaires abdominaux et autres tractions/flexions, ce qui nous rassure quant au sérieux de la gamme proposée. Très vite on se prend au jeu quand on réalise qu'on peut rapidement être fatigués quand on n'est pas entraînés, mais que mine de rien on a envie de continuer. Le timing des mouvements à faire, les conseils donnés pendant l'exercice et bien sûr l'utilité de faire tel ou tel geste nous donnent vraiment l'impression d'être accompagnés pour une réelle remise en forme musculaire !
Mais déjà un bémol arrive à point nommé : c'est toujours frustrant de retourner au menu pour multiplier les séries d'un exercice sur lequel on a envie de s'attarder. Point négatif aussi avec le fait que même si la Wii Board mesure la pression de nos membres sur ses plateaux et notre centre de gravité, n'oublions pas que nous faisons face à un écran : comment vérifier si notre posture est parfaitement effectuée ? On peut penser avoir la bonne en pensant faire comme l'entraîneur virtuel mais avec le recul, qui peut nous dire si nous faisons cette activité correctement ?

Du côté du Yoga est venue la nouveauté pour ma part avec une notion d'équilibre encore plus importante que celle de la souplesse. Ce n'est pas évident de savoir garder une posture tout en ayant une respiration lente et rythmée. Contrairement aux idées reçues sur le Yoga, j'avoue avoir été bluffé. Une fois de plus, on se prête au jeu.


- La partie "détente" avec les jeux d'équilibre et l'aérobic où comment s'amuser avec notre Mii avec des jeux simples d'accès.

Côté équilibre, on se croirait face à Wii Sport/Wii Play 2 avec le thème commun d'avoir de bons réflexes et de savoir garder l'équilibre. De façon ludique je pense que ces jeux peuvent aider par exemple pour le Yoga.

Côté aérobic, on retrouve des activités agréables où on bouge "vraiment". Que ce soit le jogging, le step mania ou le Hula Hoop par exemple, on est rapidement surpris de notre faible endurance face à son écran "moins sérieux" avec nos Miis. Préférence pour ma part pour la boxe, surtout les dix secondes bonus de la fin où on a une liberté de se défouler sur un punching-ball jusqu'à le mettre K.O dans le style Bruce Lee ^^


Mine de rien les quatre grands domaines de Wii Fit (gym, yoga, équilibre et aérobic) sont pas mal liés entre eux et c'est intéressant de voir que l'on peut faire soi-même son entraînement à la carte, avec les "combinaisons" proposées par Wii Fit pour travailler une partie précise de son corps. Pour ceux n'ayant pas forcément le temps d'aller en salle de sport, vous avez là une très bonne compensation. Seule ombre au tableau ? Votre motivation quotidienne suivra ?